หมอนหนุนกับการชนิดของหมอนที่คนนิยมใช้
สิ่งที่จะทำให้คุณหลับสบายนอกจากที่นอน และเตียงนอนแล้ว สิ่งที่คุณต้องให้ความสำคัญนั่นคือ หมอนหนุน เพราะว่าหมอนหนุนที่ดีจะรองรับกบสรีระบริเวณคอ หรือบริเวณที่คุณจ้องใช้หมอนหนุน เพื่อลดปัญหาบางอย่าง อย่างเช่น อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย เป็นต้นแล้วรู้หรือไม่ว่า หมอนหนุนนี่ก็มีหลายชนิดเหมือนกัน และวันนี้เราจะไปดูว่าหมอนหนุนนั้นมีกี่ชนิดอะไรบ้าง จะได้เลือกใช้กันให้ถูก
อย่างเช่นหมอนหนุนที่เข่าที่หนุนได้สองรูปแบบคือการนอนหลายแล้วเอาหมอนไว้ใต้เข่าหรือว่านอนตะแคงแล้วหมอนอยู่ระหว่างขาซึ่งการนอนท่านี้จะลดปัญหากล้ามเนื้อหลังอักเสบ ต่อมาเป็นหมอนหนุนที่คอหรือศีรษะต้องรองตั้งแต่ต้นคอจนถึงศีรษะที่สำคัญคือต้องรองรับตั้งแต่คอจนถึงศีรษะ
โดยหมอนหนุนที่ดีจะสูง 4-6 นิ้ว หมอนควรจะมีความนุ่มเพื่อรองรับต้นคอและเหมาะสำหรับคนปวดกระดูกคอด้วย และยังมีหมอนรูปตัวยู ซึ่งเป็นหมอนใช้หนุนต้นตอเวลาเราเดินทางไปไหนเพื่อช่วยพยุงคอของเราไม่ให้พับด้านใดด้านหนึ่ง นอกจากนี้ยังมีหมอนรองหลังที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องนั่งทำงานนานๆ หรือขับรถนานๆเพื่อรองรับความปวดเมื่อยที่บริเวณเอว และสุดท้ายคือหมอนรูปโดนัทที่ช่วยรองตรงก้นกบลดอาการปวดก้นกบได้ และนี่คือหมอนหนุนที่คนนิยมใช้ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เรานั้นคลายความปวดเมื่อยและบรรเทาปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในระยะยาวได้ เพราะฉะนั้นหมอนหนุนจึงสำคัญมากสำหรับคนที่มีปัญหาด้านสุขภาพ
หมอนหนุนจึงเป็นสินค้าที่ใครๆก็ต้องการและต้องเลือกอย่างพิถีพิถันด้วยเพื่อจะได้หมอนหนุนที่มีคุณภาพมาตรฐานแก้ปัญหาในเรื่องของความปวดเมื่อยและป้องกันอาการปวดเมื่อยที่อาจเกิดขึ้นได้ด้วย
